ZELFVERDEDIGING- WEERBAAHEID TRAINING
CURSUS VOOR VROUWEN- GEANNULEERD- niet genoeg aanmeldingen
Contact opnemen met Kawayan om een groeps training te regelen.
Wat kan je leren in een zelfverdedigingscursus?
Zelfverdediging helpt je zelfverzekerdheid, zelfbewustzijn, uithoudingsvermogen, vechttechnieken en intuïtie te ontwikkelen. In een basis zelfverdedigingscursus leer je:
Hoe je voor jezelf op kunt komen en NEE kan zeggen
Hoe je je grenzen kunt stellen
Hoe je angst en machteloosheid kan verminderen
Daadwerkelijke reacties op bedreigende situaties thuis, op het huis,op school en op straat
Voor wie is zelfverdediging?
Voor alle vrouwen ,meiden , lgbtq+ vriendelijk - ongeacht lichamelijke gesteldheid of ervaring.
Aanbod voor speciaal groepen met specifieke aandacht voor veiligheid zowals trans of intersex mensen.
Prive lessen mogelijk of specifieke doelgroepen op jullie locatie .
Op maat gemaakt trainingen.